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细说亚健康状态的保健常识

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细说亚健康状态的保健常识亚健康是一个离健康远,离疾病近的一种状态,是非常影响健康的一种健康状态,这个社会,人们承担的压力是非常大的,而且如果得不到很好的释放,就会出现亚 ...

缓解动脉粥样硬化的食疗方推荐

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缓解动脉粥样硬化的食疗方推荐动脉粥样硬化是很多人都存在的一种病症,尤其是中老年朋友,这种病危害还是比较大的,及时的采取相关的治疗是非常关键的,平时通过一些食疗方来进行改 ...

糖尿病能根治?

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糖尿病能根治? ...

糯米粥有助于辅助食疗肾阴虚型

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糯米粥有助于辅助食疗肾阴虚型贫血材料: 红糯米、熟地、红糖各适量做法: 将熟地放入锅中,加水煎熬,去渣取汁;将红糯米加入熟地汁液熬制成粥,待粥快要熟的时候,根据个人口味 ...

经常不消化 改善肠胃的食谱

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经常不消化 改善肠胃的食谱经常消化不良,肠胃比较脆弱,就会出现一些脾胃疾病的发生,所以大家都需要重视。如果你的肠胃不好,吃什么都不香,真的是一个大问题了。下面的这些缓解 ...

糖尿病患者主食吃得越少越好?

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糖尿病患者主食吃得越少越好?有人认为,糖尿病患者主食吃得越少越好,有的甚至不敢进主食,整天靠吃南瓜、青菜度日,结果糖尿病没治好,反而多了一个糖尿病酮症。人体的任何活动都 ...

经常放臭屁是怎么回事

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经常放臭屁是怎么回事 肠道不断蠕动产生很多气体,这些气体随着肠道排出体外,就是我们通常所说的“屁”。虽然放屁是身体的正常现象,但是在公众场所放臭屁是非常不雅观的,经常会 ...

经常偏头痛要如何改善

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经常偏头痛要如何改善在平时的生活中,很多人都会有偏头痛的问题产生,这样的情况是让我们非常不适的,对健康影响也是很大的,都是大家不希望看到的一个情况,我们在平时要注意合理 ...

经常性的感到疲劳我们该怎么办

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经常性的感到疲劳我们该怎么办我们很多人都是有时候就是老想睡觉,总是觉得每天都是休息不够,而且总是感觉非常的疲劳,我们如果是长期出现疲劳的状态我们这时候就是要小心了,这是 ...

老专家告诉你远离亚健康的方法

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老专家告诉你远离亚健康的方法据世界卫生组织的统计,在生活忙绿中的我们,已经不能保证我们的健康,目前社会上三分之一以上的人群正处于亚健康状态,加之社会正在处于老龄化,患慢 ...

维生素B2对“三高”人群的意义

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维生素B2对“三高”人群的意义维生素B2可助血管细胞抗氧化,有益血管破损修补,使胆固醇不易沉积。维生素B2还可促进负责代谢脂肪的辅酶活性,使肝脏内及血液中的脂肪加速排出,避免形 ...

网瘾综合症的治疗和预防

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网瘾综合症的治疗和预防作为现代文明病之一的“网瘾综合症”,已经悄然地侵蚀了电脑一族的身体健康。习惯了网络生活的人,一旦遇到意外情况离开网络,就会有种失落感,总觉得生活中 ...

给忧郁症患者的几个建议

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给忧郁症患者的几个建议界定心理疾患种类林林总总,可以发生在任何人身上,但在现代化的社会里,人们最易患上的莫过于情感(绪)性心理疾患(mood of disorders),即忧郁症(depression of diso ...

缓解压力的小窍门

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缓解压力的小窍门一、培养幽默感培养一点自我解嘲的能力可以解除任何你所经历的压力。大笑可以降低血压,让人不至于生气过头。记住,能否经得住人生风浪时常取决于你面对挑战时是否 ...

缓解眩晕症的小妙招有哪些

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缓解眩晕症的小妙招有哪些眩晕症是大家比较熟悉的一种疾病,主要会出现的症状就是头晕,有些人头晕的情况并没有非常严重,出现以后过一段时间自己就可以恢复过来,有可能是平时睡眠 ...

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